Dessert in 5 Minuten senken den Blutzucker! Vergessen Sie ÜBERGEWICHT! essen und

Dies ist ein unglaublich leckeres und vor allem gesundes Rezept für Leckereien! Es basiert auf nur zwei Zutaten – Erdbeeren und griechischem Joghurt – senkt schnell den Blutzuckerspiegel, erhöht die Ausdauer, hebt Ihre Stimmung, hilft Ihnen, schnell Gewicht zu verlieren, stärkt die Immunität und verbessert die allgemeine Gesundheit! Nur 1 Löffel wie diese Delikatesse, und die Vorteile davon sind eine Million !!! Es ist sehr einfach zu machen, also kann es jeder tun! Es ist nicht nötig, verschiedene Tabletten zu kaufen, denn dieses nützliche Präparat kann direkt zu Hause zubereitet werden! Aber wie hilft es Ihrer Gesundheit? Welche Zutaten werden benötigt, um dieses gesunde Rezept zu reproduzieren? Sehen Sie sich dieses Video von Anfang bis Ende an, um zu sehen, wie einfach und schnell Rezepte sein können, um Ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern! Rezept 1. Gelatine 15 Gramm. Wasser 100 ml. 10 Minuten quellen lassen. 500 Gramm Erdbeeren. Geben Sie 350 g griechischen Joghurt oder saure Sahne in einen Mixer. Topinambursirup 1 Löffel. Wenn das Püree fertig ist, müssen Sie die Gelatine vorbereiten. Die Gelatine auf dem Herd schmelzen, bis sie sich vollständig aufgelöst hat. Gelatine in den Mixer geben. Bereiten Sie einige Beeren für die Dekoration vor. Gießen Sie die Mischung in Formen. 2 Stunden in den Kühlschrank stellen. Rezept 2. 2 EL Chiasamen. Gießen Sie 180 ml Milch (ich habe Haferflocken.) 10 Minuten quellen lassen. 250 Gramm Beeren. Topinambursirup 1 Löffel. Mit einem Mixer zerkleinern. Von 2 Eiern nur das Eiweiß nehmen. Die Beeren dazugeben und mit einem Mixer weiter schlagen. Gießen Sie die Mischung in Formen. Die Chiasamen auf den Boden legen. Mit dunkler Schokolade bestreuen. MMM lecker! Iss und sei gesund! Passen Sie auf sich auf! ●●Untertitel sind in allen Sprachen verfügbar.