밀가루 없이 물도 넣지 않고 양배추를 이렇게 맛있게 먹을 수 있다니!!!! 깜짝 놀라서 양배추 한 통 순삭할 것 같은 정말 맛있는 레시피 소개해드릴게요! 덤으로 양배추 제대로 세척하는 법도 알려드릴게요! 초스피드로 뚝딱 만들 수 있고 건강도 챙길 수 있는 실속 레시피 꼭 따라해보세요! [재료] 양배추 200g, 계란 3개, 소금 1/2티스푼, 후추 조금 (양파, 깻잎, 부추, 고추, 당근 등 채소 추가 OK!) 1.양배추는 심지 파서 물에 불려 떼어낸 다음 깨끗이 씻는다. 2.양배추는 얇게 채치고, 채소도 채친다. 3.볼에 계란 3개, 소금, 후추 넣고 계란물을 만든다. 4.채친 양배추, 채소(당근 청양고추 양파..)를 계란물에 버무린다. 5.중불로 달군 팬에 반죽을 붓고 익힌다. ▶ 좀 더 알고 싶다면? 평생 써먹는 감자전 https://youtu.be/4PxtIx5DaFA --------------------------------------------------------------------------------- ▶ 김소형 채널H 블로그 https://blog.naver.com/channel__h ▶ 김소형 채널H 포스트 https://post.naver.com/channel__h ▶ 김소형 채널H 인스타그램 https://www.instagram.com/oldmiko_dr.sh_/ --------------------------------------------------------------------------------- [알립니다] 1. 공공의 건강 정보를 나누는 공간이므로 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해해 주시기 바랍니다. 2. 진료 도중 틈틈이 답변을 작성하고 있습니다만, 모든 질문에 답변을 드리지 못해 안타깝습니다. 좀 오래 걸리더라도 답변해드릴 수 있는 항목에 대해서는 최대한 답변해드리려고 합니다. 3. 채널H를 사랑해주시는 많은 분들을 위해 욕설, 분란을 일으킬 수 있거나 선정적인 글 등 불쾌감을 유발하는 댓글은 삭제될 수 있습니다. * 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다. #양배추전 #양배추 #달걀요리
