Ich esse keinen Zucker. Ich mache zuckerfreie Energieriegel. In 5 Minuten. Ofenfrei und milchfrei und glutenfrei. Wie man ein leckeres und gesundes Dessert für die ganze Familie kocht. Sehr gutes Rezept für Süßigkeiten ohne Zucker. Kochen Sie mit Freude Rezept und Zubereitung: 0:00 Freunde, hallo zusammen. Vergiss nicht, Benachrichtigungen zu abonnieren und zu aktivieren, damit du keine neuen Videos verpasst. 0:12 Rezept Nr. 1. 250 g Erdnussbutter. Süßstoff nach Geschmack. Ich verwende Honig. 120 g Mandelmehl nach und nach dazugeben. 100 g Schokolade ohne Zucker. 1 Esslöffel Kokosöl. Mit Stretchfolie abdecken und für 2 Stunden in den Gefrierschrank stellen. 3:29 Rezept Nr. 2. 200 g Milch. 120 g Erdnussbutter. 80 g Trockenprotein habe ich für die Sporternährung verwendet. 80 g Trockenmilch. Bei mittlerer Hitze kochen, bis es eingedickt ist. 2 Stunden in den Kühlschrank stellen. 6:29 Rezept Nr. 3. 200ml Milch. 1 Esslöffel Kokosmehl. 1 Esslöffel Grieß. Bei mittlerer Hitze kochen, bis es eingedickt ist. Mit Stretchfolie abdecken und 2-3 Stunden kühl stellen. Mit ungesüßtem Kakao bestreuen. Freunde, schreibt in die Kommentare, welches Dessert hat euch besser gefallen? Ihre Meinung ist mir sehr wichtig! Vielen Dank, dass Sie sich das Video bis zum Ende angesehen haben! Guten Appetit, Freunde!
