Ante una lesión del manguito rotador, bursitis o dolor de hombro es muy común la pérdida de arcos de movimiento. Les comparto estos ejercicios para mantener la movilidad normal mientras se recuperan. Mi consejo es no dormir sobre el brazo que está lesionado porque esto puede empeorar el dolor. ✨️ Dolor de hombro qué hacer ✨️ Dolor de hombro como dormir ✨️ Por qué me duele el hombro #dolordelhombro #shoulderpain #manguitorotador #rotatorcuff #Pilatesmarcelapedraza Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad. El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.
