ทำแค่ 3 อย่างนี้ตอนเย็น น้ำตาลในเลือดลดไวมาก | เม้าท์กับหมอหมี EP.418

✅ อาหารทดแทนสูตรครบถ้วนผสมใยอาหาร ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน Shopee : https://shope.ee/AUM1FGLpdA Lazada : https://s.lazada.co.th/s.jWcZl?cc ทำแค่ 3 อย่างนี้ตอนเย็น น้ำตาลในเลือดลดไวมาก หลายคนมีปัญหาเรื่องน้ำตาลในเลือดสูงไม่รู้จะทำอย่างไรดี โดยเฉพาะคนที่เป็นโรคเบาหวาน การที่มีน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานานๆ อาจทำให้อวัยวะในร่างกายเสื่อมไว เช่น ไตเสื่อม หัวใจขาดเลือด เส้นเลือดในสมองตีบได้ หรือเบาหวานขึ้นตา ดังนั้นในคลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำครับ เคล็ดลับง่ายๆที่จะช่วยลดน้ำตาลในเลือดให้ลงมาอยู่ในระดับปกติครับ 1. เดินรับแดดตอนเย็น 2. รับประทานข้าวกล้องแทนข้าวขาว 3. ทานอาหารมื้อเย็นให้เร็วขึ้น ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ ✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก https://lin.ee/e3ytLZK ✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop) คลิ๊ก https://shope.ee/6zhvXB0gT5 ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่ Line : https://lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee YT : https://www.youtube.com/@mhormee FB : https://www.facebook.com/MhomheeTalks/ Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSeQYgs7E/ #หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #หมอหมี #สุขภาพ #Mhormee #MhormeeHealthShop #หมอหมีเฮลท์ช็อป #เบาหวาน #น้ำตาลในเลือดสูง #ลดน้ำตาลในเลือด #ลดน้ำตาล #อาหาร