Ramadan: Wie schwer fällt mir 7 Tage Fasten? Und warum machen Muslime das?

Fasten im Ramadan ist knallhart: In diesem Monat fasten Millionen Muslime weltweit vom Beginn der Morgendämmerung bis kurz nach Sonnenuntergang. Das sind bis zu 18 Stunden! Sie dürfen in dieser Zeit nichts essen, nichts trinken, nicht rauchen und keinen Seggs haben. Das Fasten im Ramadan gehört zu den wichtigsten Geboten des Islam. Reporter Sebastian Meinberg von PULS Reportage fragt sich: Warum machen Muslime das, was macht das Ramadan-Fasten mit Muslimen? Und wie fühlt sich das an – also körperlich? Sebastian probiert es aus: Er fastet sieben Tage lang beim Ramadan mit. Um auch der religiösen Dimension näher zu kommen, begleitet er ein junges muslimisches Ehepaar, das den ganzen Monat fastet: Lidiya und Yunus. Auf TikTok erreichen die beiden Hunderttausende mit ihren Videos über den Islam und ihren persönlichen Glaubenszugang. Die beiden laden Sebastian zum Fastenbrechen zu sich nach Hause und zum Gebet in eine Moschee ein. Was Sebastian beim Ramadan-Fasten erlebt, seht ihr in dieser PULS Reportage! ---------- Die wichtigsten Quellen findet ihr hier: ➡ Yunus auf TikTok: @yunuspeace_ ➡ Lidiya auf TikTok: @lidiyastm The Oxford Dictionary of Islam, John L. Esposito (2003) Lebensmittelwissenschaftlerin und Diätassistentin Nesrin Yavuz, Der Spiegel (2023) https://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/ramadan-wie-gesund-ist-fasten-eine-art-natuerlicher-recycling-prozess-in-unserem-koerper-a-1a15bfa4-9dc3-418d-88e4-cc580e7602fc “Gebetszeiten”, Diyanet - Präsidium für Religionsangelegenheiten der Türkei (2023) https://namazvakitleri.diyanet.gov.tr/de-DE “The Translation of the Meanings of Sahîh Al-Bukhâri”, Dr. Muhammad Muhsin Khan (1997) https://archive.org/details/TheTranslationOfTheMeaningsOfSahihAl-Bukhari-Arabic-English9Volumes/Sahih%20Al-Bukhari-Arabic_English_Volume-1-Ahadith-0001-875/mode/2up ---------- Kapitel: 00:00 7 Tage Ramadan – Schafft Meini das? 01:00 Meini trifft Lidiya und Yunus 01:46 Einkaufen fürs Fastenbrechen 05:21 Iftar: Fastenbrechen mit Yunus’ Familie 07:47 Ramadan-Fasten - Welche Regeln gibt es? 10:24 Es ist aufgetischt! 11:21 Ausnahmen & Gesundheit: Wie gesund ist der Ramadan? 12:28 Fasten: Von wann bis wann? 13:07 Ein müder Morgen-Snack 14:46 Fastenbrechen at home! 15:20 Sport im Ramadan 16:33 Freitagsgebet in der Moschee 18:53 Die fünf Säulen des Islam 20:22 Fasten als Atheist: Wie wirkt’s? 22:02 Meinis Fazit: Was macht der Ramadan mit mir? #PULSReportage #Reportage #Ramadan #Islam #Fasten ---------- Redaktion: Markus Hensel, Sebastian Meinberg, Matthias Dachtler Kamera: Gregor Simbruner, Noel Chojnacki, Mathias Ahlmer Schnitt: Katharina Fucker Grafik: Solvey Handrick, Daniel Egger Channel Management: Lukas Unterbuchner ---------- Wir sind Ariane Alter, Nadine Hadad und Sebastian Meinberg von PULS Reportage. Wir wollen die wichtigsten, spannendsten und verrücktesten Fragen unserer Generation beantworten. Wir sind mutig. Wir sind neugierig. Wir gehen an Grenzen. Und am wichtigsten: Wir reden nicht nur drüber, wir probieren es aus. Für euch! ✚ Folgt uns auf Instagram für tägliche Infos, Stories und Memes: http://www.instagram.com/pulsreportage ♫ Abonniert die PULS Reportage Playlist für alle Songs aus unseren Videos - jede Woche neu! Spotify: http://open.spotify.com/playlist/74OFxHZno6e9MI66WkGugj Apple Music: https://music.apple.com/de/playlist/die-ari-meini-playlist/pl.bc5d28fc996d434c85aef6c6004d0211 ► In der Kommentarspalte gelten unsere Community-Regeln: https://br.de/s/3hdcM5g ---------- PULS Reportage gehört zu PULS, dem jungen Content-Netzwerk des Bayerischen Rundfunks. Hier findet ihr einen Überblick über alle Formate und Events von PULS: http://instagram.com/dein_puls